Hur ändrar ett frihjul med en hastighet förarens trampfrekvens?

Enkelväxlad frihjul kan inte direkt ändra förarens trampfrekvens, eftersom den inte ger funktionalitet med variabel hastighet. I fallet med ett frihjul med en hastighet kan föraren indirekt påverka cykelns hastighet genom att justera sin trampkadens.
Specifikt kan föraren justera trampfrekvensen på följande sätt:
Öka trampfrekvensen: Föraren kan accelerera sin trampfrekvens genom att trycka ner pedalerna snabbare. Denna åtgärd ökar hastigheten på det enväxlade frihjulet och ökar följaktligen cykelns hastighet.
Minskad pedalkadens: Omvänt kan ryttaren sakta ner sin trampfrekvens och utöva tryck på pedalerna i ett lugnare tempo. Denna åtgärd minskar hastigheten på det enväxlade frihjulet, vilket resulterar i en lägre cykelhastighet.
Sammantaget kan ett frihjul med en hastighet inte direkt ändra utväxlingsförhållandet som ett system med variabel hastighet. Därför kan föraren bara indirekt justera cykelns hastighet genom att variera sin trampkadens."